Holdbeskrivelse

OBS Begge hold er lukket for tilmelding.

Spirerne er vores familiehold, hvor der er fokus på leg og bevægelse. Timen er tilrettelagt med henblik på at udvikle og stimulere børnenes bevægelsesglæde, og at give børnene gode oplevelser ved brug af kroppen, så de bevarer lysten og glæden ved at bevæge sig.

Holdet er drevet af en instruktør (Emma, Rosa eller Maria), der tager det overordnede ansvar for træningen, men det forventes, at du som forælder deltager aktivt i træningen og hjælper med at opstille redskabsbaner, så vi kan udfordre balance, fantasi og have det sjovt. 

Der bliver fart over feltet, sved på panden og masser af godt humør.

Vi har valgt at dele holdene op baseret på alder i denne sæson, så børnene kan få tilrettelagt undervisningen til deres alderstrin. Hvis du har flere børn på forskellige alderstrin, så vil vi anbefale du tilmelder begge børn på dit ældstes barns alderstrin.

Spirerne 1 for børn 1-3 år (09.30 – 10.25)

Spirerne 2 for børn 3-5 år (10.35 – 11.30)

Hvis dit barn er/bliver 3 år i løbet af sæsonen, kan du selv vurdere om dit barn passer bedst på det ene eller det andet hold.

1 gang svarer til cirka 55 minutter. Sæsonen 23/24 løber fra 16. september og frem til 13. april. Der er ingen undervisning i skolernes ferie, samt ugerne op mod jul: 42, 49-52, 7, 12-13.

Praktisk information
Vi anbefaler, at børn og forældre har tøj på, man kan bevæge sig i. Børnene skal helst have bare fødder eller skridsikre gymnastiksko på, og langt hår skal sættes op. Medbring gerne en drikkedunk.

Kontingentstøtte
Hvis du ønsker at søge økonomisk støtte til en plads på holdet, er du velkommen til at kontakte os.

Instruktører
Vi har 3 faste instruktører: Emma, Rosa og Maria. De kommer på skift til at varetage begge hold. Emma og Rosa har selv dyrket gymnastik og spring i mange år, og har også mange års trænererfaring på bagen. Maria er en sportsglad “Grønttorvsmor”, som ønsker at være med til at drive det lokale sportsmiljø, samtidig med hun kan være aktiv med sine 2 børn.
Vi er også så heldige at have Freya med som hjælpetræner på nogle af holdene, hun elsker selv gymnastik og glæder sig til at hjælpe børn med at bevæge sig, mens de har det sjovt.

En træning hos os

Vi starter altid træningen med at sidde i rundkreds og sige hej til hinanden. Rundkredsen er en øvelser vi ofte vender tilbage til flere gange i løbet af træningen, da det er trygt og genkendeligt for børnene at “vende tilbage” til rundkredsen.

Derefter er der opvarmning, det kan for eksempel være sanglege, motorikøvelser, fangeleg og balancebevægelser. Nogle gange finder vi faldskærmen frem, og så bliver det som regel både ekstremt blæse- og haglvejr. Trænerne vurderer fra gang til gang hvilke øvelser de vil inddrage i træningen, men har fokus på gentagelser og repetition og alderstilsvarende øvelser. Det er vigtigt for børn i denne alder, at der er genkendelighed og rutiner i træningen og derfor går mange øvelser igen fra gang til gang. Der vil også være stor forskel på hvilke øvelser trænerne vælger på henholdsvis Spirerne 1 og Spirerne 2.

I sidste halvdel af træningen bliver der som regel fundet skumredskaber frem, så der kan bygges en forhindringsbane. Børnene elsker som regel denne del, der bærer præg af “fri leg”, men igen med genkendelige forhindringsøvelser, samt af trænerne facilitering af konkrete øvelser som kolbøtter, håndstand og lignende på stationer på banen. Slutteligt skal der afsluttes, hvor vi igen mødes i en rundkreds og slutter af med for eksempelvis en sangleg eller afslappende massage.

Hos os er træning sjovt, trygt og giver sved på panden. Vi har en forventning om at forældrene er med i lige så høj grad som børnene, på den måde får børnene mest ud af træningen.